Basenfasten und Yoga eine clevere Kombination

Wir laden ein zum Basenfasten und Yoga  im Hotel “Forstmeister”

Schon seit mehreren Jahren gibt es unser Angebot Basenfasten und Yoga in Zusammenarbeit mit dem Hotel “Forstmeister” in Schönheide.

Wir nutzen ein verlängertes Wochenende um zu entspannen und zu entgiften.

Während des Seminares verzichten wir vollständig auf säurebildende Nahrungsmittel. Dadurch erreichen wir einen deutlichen Entgiftungs- und Entschlackungseffekt und ganz nebenbei purzeln ein paar Pfunde.

Gemeinsam mit Gleichgesinnten und täglichen Yogaeinheiten verbringen wir ein entspanntes Wochenende. Neben ausführlichen Informationen zum Basenfasten und zum Säure-Basenhaushalt unseres Körpers halten wir viele leckere basische Rezeptideen und ein abwechslungsreiches Veranstaltungsangebot für sie bereit.

• 2 x täglich Yoga
• täglich 3 basische Mahlzeiten
• Nordic Walking
• Kräuterwanderung
• Ausflüge in die Umgebung
• Sauna*
• Massage*

*Sauna und Massage sind nicht im Seminarpreis enthalten. Buchungen reservieren wir gern für sie im Wellnessbereich des Hotels.

Sanft aktivierende Körperübungen, reinigende Atamtechniken und Meditationsübungen aus dem Jahrtausende alten Erfahrungsschatz des Yoga unterstützen und vertiefen den Reinigungs- und Entschlackungsprozess auf körperlicher und mentaler Ebene.

Ob in Einzel- oder Gruppengesprächen, wir haben immer ein offenes Ohr für Ihre Fragen

Fastenleiterin: Andrea Drobek | Nordic Walking | Fastenleiterin
Yogalehrerin:  Ellen Kaettniß | Heilpraktikerin | Yoga Lehrerin BDY / EYU